佛光大学永续发展办公室

佛光大学人文学院为因应少子化浪潮，举办了新春教职同仁禅修增能茶会，希望能让同仁安定身心、凝聚共识、团结合作，让同仁们达成「我在众中」的共识。此次茶会由长年修持正念禅修的董芸灵法师和专研茶禅的萧丽华教授共同引领。

正念禅修源自佛陀八正道教法，是一种针对日常生活中思想、意识状态的心理训练方法，近20年来，正念禅修重新受到东方的关注，被广泛运用于改善健康、疗癒心灵、增进身心幸福感等方面。董芸灵法师以动禅、静禅交替带领同仁涤净身心。动禅结合有氧运动、瑜珈与禅观，给予长期久坐的教职人员一种随手可得的健身资粮。静禅则结合正念与禅修，进入宁静冥想，使与会人员精神平和愉悦。

随后，萧丽华院长亲自担任茶师，举办一场心灵盛会。茶文化与禅文化同兴于唐，使茶由饮而艺而道。通过品茶的实际体验，收摄身心，净治六根，观察自心现量，清除心灵污染，自心善现，远离尘垢，消除烦恼，为人文学院注入和谐的正能量。

一场澡雪精神的增能茶会，兼具动禅、静禅与茶禅，使人文学院充满和谐的正能量之气与人和之气，开创美好的新学期。