乐活产业学系办理一日静心之旅 提升民众身心灵健康

乐活产业学系日前于校内办理身心灵健康游程—「静心之旅~回归本心X禅茶之生命灵动」,安排水晶钵及禅茶两项体验活动,共计23位参与者、5位讲师与会。现场充满音声的感动与茶席的禅意,参与者皆给予高度肯定,认为在步调快速的世代,能放缓脚步与自我对话,是非常好的活动,并表示未来也会持续参加各项主题之身心灵游程活动。

回归本心水晶钵,是由乐活学系硕士班毕业生刘玮菁讲师担任音疗师,以清澈又深入心灵的钵声、充满虔诚力量的吟诵声,配合协同讲师卢欣民老师的吉他演奏及低沉歌声,带领参与者回到古老朴实的年代,回归自然本心,体会生命最纯真的状态。许多学员回馈在宛如天籁乐声的引导下,很快带动了自己的感动之情,不禁不自觉地流泪。在团体吟诵时,更感受到全体同心同意,以及声音融合于水晶钵的和谐感,并感受到身心灵的洗涤。

禅茶之生命灵动,亦是由乐活学系硕士班毕业生吴沛玲讲师、戴瑄讲师,以及乐活学院硕士班在学生姚文祥讲师担任茶师。茶席中除了泡茶、品茶,吴沛玲讲师亦带来茶的历史、礼仪、文学欣赏及人文趣事,使整体活动更为知性且丰富。参与者亦在讲师的引导下体验不同茶师泡出的茶,感受到茶与心的连结,不同人泡出的茶在口感上会展现出不同特质。

此次静心之旅活动,乃由教育部USR大学社会责任计画支持,佛光大学主办及宜兰县爱善乐活智慧产业发展协会协办,未来每个月皆会推出不同主题之身心灵体验游程,持续耕耘,提升民众的整体健康。

身心灵健康游程合影1

身心灵健康游程合影2

身心灵健康游程合影3

身心灵健康游程合影4

身心灵健康游程合影5

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